
LOWER BACK CARE
腰の痛み・悩み
重いものを持つのが不安、仕事で腰に負担がかかる、ぎっくり腰や慢性的な腰の重だるさなど、
腰のお悩みを抱えている方へ。スマイル整骨院では、原因を丁寧に見極めながら施術を行っています。
こんなお悩みはありませんか?
重いものを持つのが不安
持ち上げる動作や前かがみの姿勢で腰に負担を感じる方。
仕事で腰がつらい
立ち仕事や座り仕事など、お仕事上の負担で腰に痛みが出る方。
腰の重さやしびれがある
常に腰に違和感や重だるさ、しびれを感じている方。
ぎっくり腰になった
急な腰の痛みが出た、寝返りもつらい状態の方。
腰痛のない日を過ごしたい
腰の不安を気にせず、快適に毎日を送りたい方。
このような症状がある方は、一度スマイル整骨院にご相談ください。
腰痛には原因がはっきりしないものも多くあります
腰痛でお悩みの方の約15%は、レントゲンやMRIなどで原因が特定できる
特異的腰痛(ヘルニア・脊柱管狭窄症・骨折・腫瘍など)といわれています。
一方で、約85%は原因が特定しにくい非特異的腰痛とされており、
こうした腰痛は、日常生活や姿勢の影響を大きく受けていることが多いです。
放っておくと慢性化
しやすくなります
非特異的腰痛をそのままにしてしまうと、症状が慢性化し、
さらに改善しにくい腰痛へ移行してしまうことがあります。
「少し痛いだけだから」「そのうちよくなるだろう」と無理を重ねてしまうことで、
腰にかかる負担が増え、日常生活にも影響が出やすくなります。
根本的な原因は背骨や骨盤の
歪みかもしれません
非特異的腰痛の根本原因として、背骨や骨盤の歪み、
つまり左右のバランスの崩れが関係していることがあります。
骨盤が歪んだまま生活すると、筋肉も歪んだ状態で使われるため、
身体に余計な負担がかかりやすくなり、ケガや痛みにつながりやすくなります。
また、筋肉をほぐすためにマッサージに通っても、
しばらくすると症状が戻ってしまう場合は、
背骨や骨盤の歪みが残っている可能性も考えられます。
悪化を防ぐためにも
早めのケアが大切です
背骨や骨盤が歪んだまま、腰や筋肉に負担をかけ続けることで、
ぎっくり腰や腰のヘルニアなど、症状が悪化する可能性があります。
スマイル整骨院では、問診時に「なぜ症状が出ているのか」を丁寧に確認し、
お一人おひとりの状態に合わせた施術プランをご提案しています。
つらい腰の痛みを繰り返さないためにも、早めのケアをおすすめします。
腰の痛みやぎっくり腰で
お悩みの方はご相談ください
慢性的な腰痛・ぎっくり腰・腰の重だるさ・しびれなど、腰のお悩みがある方へ。
スマイル整骨院では、お身体の状態を丁寧に確認し、根本から整える施術をご提案いたします。











